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旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間美興大酒店 - 上海真是沒選錯~服務好又親切

而且價格也便宜~~開心~~

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商品訊息功能

商品訊息描述環保生態旅館

主要設施

  • 131 間客房
  • 餐廳
  • 健身中心
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 便利商店
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 行李服務員
  • 公共區域提供電視

闔家歡樂

  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 遮光布/窗簾
  • 電梯
  • 有線電視服務
  • 高畫質電視

鄰近景點

  • 位於浦西
  • 玉佛寺 (2.7 公里)
  • 外灘 (4.5 公里)
  • 靜安寺 (4.9 公里)
  • 南京路購物區 (3.6 公里)
  • 人民廣場 (4.1 公里)


商品訊息特點

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現今社會生活步調緊湊,工作壓力大,熬夜應酬,生活作息不正常,三餐飲食不規律,累積的身心靈各方面因素及生活壓力,無法自我調適,導致自律神經失調,造成大腸蠕動不正常,因而產生大腸激躁症。

大腸激躁症(Irritable Bowel Syndrome, IBS)亦可稱腸躁症或腸躁症候群,就是「腸道」的肌肉與神經過度敏感,一受到刺激就容易反應過度,出現腸道功能性障礙的症狀,如反覆便祕或腹瀉,或兩者混合型,且常合併腸道蠕動異常、肚子絞痛痙攣,嚴重時會有胸痛、噁心、想吐的現象,隨時要跑廁所。

引發腸躁症的因素有很多,像是食物耐受性不良、大腸蠕動功能失調或是神經知覺過度敏感及腸道感染,而過度使用抗生素造成腸內菌叢改變亦會造成腸躁症。

大腸激躁症的預防與治療,可從以下各方面開始著手:

一、飲食習慣:

(1)維持規律的進食時間:固定時間進食,讓腸子規律的發揮功能;避免暴飲暴食,最好少量多餐。

(2)攝取高纖維質食物:蔬果豐富的纖維質,可以幫助排便,減緩水瀉。

(3)喝足夠的水分:多喝水可幫助排便順訂房折扣利。

(4)避免酒、咖啡、茶等含咖啡因及牛奶或乳製品,以減少腹瀉型大腸激躁症的症狀。

二、規律運動:有效選擇一些運動也可以促進排便正常。每週至少運動三次,每次至少三十分鐘,規律運動可以增加代謝及心肺功能,更可提升免疫力,紓解生活壓力。

三、壓力調適:焦慮和心理壓力容易引起腸道問題,如胃痛、消化不良、腸蠕動太快等,適時調整壓力,可降低大國外訂房腸激躁症的發生。規律運動、泡溫水澡、改善壓力環境、充足睡眠,亦可尋求心理諮詢與情感支持。

四、藥物治療:在藥物的使用上,包括抗痙攣藥物、抗憂鬱劑、止瀉藥、止痛藥等及纖維質補充。

五、使用益生菌療法(如龍根菌、比菲德氏菌等):可改善腸道菌叢及修護腸道功能。世界醫學研究報告,益生菌對於大腸激躁症的整體改善是十分明顯的,也是目前市場上最有效且最少副作用的產品。

對於症狀較輕微的患者,可依靠自身的情緒管理控二度蜜月制,或改善飲食、生活型態得到症狀緩解,但症狀較嚴重者則需尋求專業醫師治療。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【莊哲權╱台東報導】

公立動物收容所「零撲殺」政策正式上路,台東縣政府從流浪狗的收容管制到母犬的實施絕育及鼓勵領養,多管齊下,已經準備好了小型家庭旅館。縣長黃健庭說,保護動物,讓生命不再被遺棄、遭受傷害,公部門與民間都要負擔起責任,才能使台東真正成為「動物宜居城市」。

零撲殺 做好準備

台東縣政府動物防疫所所長吳子和表示,為因應動保法「零撲殺」政策,台東縣政府從2年前便著手準備,先接手捕捉流浪狗業務,並修訂捕犬作業要點,僅捕捉會追車咬人的浪浪,捕捉量從前年的3500隻,到去年已降到1500隻,降幅超過5成。

但是也有民眾質疑,新制上路後,公部門盡量不捉外面流浪犬,造成街頭流浪犬數量暴增,吳子和說,該所化主動為被動,每周3天到偏鄉免費為母犬結紮、植入晶片、施打狂犬病疫苗,並在流浪犬容易聚集,將犬隻捕捉回去進行結紮手術,再送回原地,務必做到「絕育再絕育」。

認養率 全國之冠

而為了提高民眾認養意願,吳子和說他每周六都在收容中心為狗狗洗香香,收容中心也為犬隻做行為矯正訓練,增旅遊便宜加其穩定性,外縣市民眾若在網路上看到中意的毛小孩,甚至跨縣市宅配,把狗送到家,同時每個月最後1個星期六在海濱公園舉辦認養活動,包括關山警分局也領養回去當警戒犬。

縣長黃健庭表示,台東在農委會動物收容管制績效評鑑,獲特優,「認養率提昇」更是全國之冠,「零撲殺」台東縣己做了充足準備,也有信心達成目標。

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